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糖耐量不合格怎么办 糖耐量不过关提示糖代谢出现异常，可能是糖尿病前期，也可能已经是糖尿病了。所以首先要做的就是控制饮食，多吃升糖指数低的食物，然后适当增加运动量，主要是饭后一小时去运动而不是空腹运动。

同时要控制体重，再就是戒烟戒酒，吃一些低盐高纤维的食物。血糖控制3-6个月后，如果血糖仍达不到预期目标，可以联合使用一些降糖药物，如双胍类药物，但具体使用哪种药物或是否开始药物治疗，应由临床医生门诊给予具体指导。